S příchodem podzimu se začínají v obchodech stále více objevovat dýně – klasické Hokaidó, máslové, muškátové, špagetové, atd. A to je skvělé, protože se snimi skvěle a zdravě peče... Mrkni na první dynôvý recept tohoto podzimu.
Určitě znáte takové ty plněné trojúhelníčky z toustového chleba, co se prodávají v každém marketu a na každé benzínce jako rychlé občerstvení. Mnoho lidí má nejraději právě ty s tuňákem. Jenže obsahují i spoustu majonézy a kdo ví čeho ještě. Mrkněte, jak během chvilky připravíte vlastní výtečný sedvič.
Asi mezi námi není nikdo, kdo by nevyrůstal na cereáliích. Zalité mlékem nebo s jogurtem byly snadnou, rychlou a oblíbenou snídaní většiny z nás. Co se ale dá vykouzlit za laskominy z obyčejných skořicových kroužků? To se dozvíte v tomto článku.
Zdravé a vydatné snídaně jsou základem každého dne. Ovesné kaše jsou ideální volbou, pokud potřebujete organismus trochu nakopnout a dodat mu potřebné vitaminy a vlákninu.
Zrovna začala sezóna meruněk, takže by byl hřích nevykouzlit si z nich něco dobrého a sladkého. A co kdyby se navíc jednalo o extra zdravý koláč bohatý na proteiny, ve kterém není ani gram cukru? To je lákavá představa, že
Vafle: S čokoládou, s ovocem, se zmrzlinou, se šlehačkou! Mmmmm. Taky se Vám sbíhají sliny? Ještě aby ne. V tomto článku se dočtete o historii vaflí, ale hlavně se zde dozvíte recept na ty nejlepší proteinové vafle!
